jak to kiedys

Kiedyś jak jajka były po 20gr nie pamiętam który to rok był, koleś miał iść na siłownie, ale po miesiącu łapa mu spuchła z 27cm do 40cm no i zrezygnował, teraz jest astronautą. Czary mary

Takze to mam :D czuje takie "pyk, pyk" ale nie przeszkadza mi to. Moze tzreba rozciac to az do skutku??? Mnie nie hamuje juz tak bardzo jak kiedys, zaczalem sie rozciagac i powoli po tym "pyk" moglem wyzej kopac bez problemow i blokowania tej nogi

Jak masa na nogi to proponuje takie coś trening 2 razy w tygodniu 1 trening po rozgrzewce zrób 10s po 10 p stosując maksymalne ciężary i długie przerwy 2 trening ( w tym samym tygodniu) 10 s po 10 p ale z ciężarami o 10-15% mniejszymi staraj się w 2 treningu skracać przerwy do minimum i co tydzień staraj się zwiększyć ciężar o te 2,5kg kiedyś [...]

tez tak mam ale mi to wisi cwicze dalej i wiem ze kiedys bedzie taki sam wiadomo ze jak ktos jest prawo reczny to zawsze reka prawa bedzie bardziej silna

rob nogi rob:) chudo wiadomo ale klate bedziesz mial dobra kiedys ,wez sie za jedzenie ogolnie duzo weglowodanow z ryzu kaszy makaronu itd ;) jak masz jakies pytania to na gg pisz w diecie czy treningu pomoge Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2012-08-18 00:16:35

Był kiedys filmik z K-1 walczył Loyd VanDams z kimś i koleś tak samo sobie nogę złamał... Dobrze że Ray Sefo w walce z Hoostem w finałach 2002 nie miał otwartego, bo wtedy była by to prawdopodobnie kolejna zrujnowana kariera z jego ręki (a raczej nogi), bo wiadomo jak Lebanner skończył w tym samym turnieju

a ja nigdy nie trenowalem sztuk walki a zdarzylo mi sie kiedys kolesia 190 cm mniej pijanego ode mnie jednym kopnieciem w twarz znokaltowac :) chopaki mowili ze to bylo efektowne czy jak ty to tam nazywasz szpanerskie hehehhe

Kosa jaka pszczynska akademia? Po prostu naczelny kiedys tam trenowal no i kilka artów jest napisanych akurat o tej szkole. Pozatym strona preznie sie rozwija i wszystko idzie w jak najlepszym kierunku))A co do tematu zgadzam sie w 100% stronka jest super)) "Ludzie przeciwko ludziom to wszystko dziala jakby na zlosc,sami sobie zyciu burzą [...]

mleka nie pije proste ... nei wiem dlaczego nie spakuje mi to zostapuje je innymi rzeczami ... jak długo mieszac bialko ? ****a miałem kiedys matrixa białko i zaebiscie sie rzopuszczało a to ?? gowno jakies tylko sie w****iłem ze treba mieszac 15 minut ... fak

Kiedys jak pomyslalem o owsianych to normalnie masakra :/ nie lubialem ani owsianych , ryzu itd. Teraz kiedy sie wzialem za pozadna miche owsiane to jest cos pieknego :D sproboj tak owsiane gotowane na mleku (szklanka mleka) duzo cynamonu do tego i banan ktory naprawde bardzo zmiena smak owsianych. To jest znakomite sniadanie przyszne a przede [...]

jak mi wyebało gino przy 700mg deki week to zbijałem estrogen i pomogło,a poradził mi to ktoś bardzo doświadczony,zresztą siedział tu kiedyś na forum teraz odwiedza inne,zapewne wiesz o kogo mi chodzi

Tak jak napisali poprzednicy,wielu schabów z interwencji i tych trochę mniejszych ma tatuaże.Ze swojej strony podpowiem,że jeśli chcesz w przyszłości iść do pracy w służbach mundurowych,to zrób taki tatuaż,by kiedyś nie wystawał poza obręb munduru,bo było kilku chłopaków ,którzy byli dobrymi zawodnikami,a przez taką bzdurę zostali odrzuceni.

[...] miał rację. A tak na marginesie my jedziemy bez odżywek mamy lipny sprzęt- po prostu bida (i bez tych tekstów o marnowaniu kasy na medykamenty ;D) I i tak nie mamy opcji zmiany klubu gdyż wszyscy mamy licencje a ile pan jest w stanie dać za takich zawodników jak powiedzmy ja ??? A dojazd do innego klubu z poza Pułtuska to raczej nierealne :D

A nie ma leków hamujących wzrost? Kiedyś o tym czytałam i wydawało się to całkiem prawdopodobne. W końcu tak jak niektórzy mają problemy z hormonem wzrostu w jedną stronę, to może być i w drugą.

dragon1987 - tak.. wiem o tym Ale osoby zakladajace tego typu tematy raczej o tym nie wiedza... I mysla dokladnie tak, jak napisales "Nie wiem co to za wstyd dostać w ryj,kazdy kozak kiedyś dostał w******l." - prawda Porazki moga nas bardzo wiele nauczyc pzdr. Zmieniony przez - kuba_zgora w dniu 2006-03-06 21:40:02

najlepsze bialko to zwykle bialko z sfd, kiedys upowalem olimpy treci itp ale to jest wyrzucony pieniadz jak na moje

spoko. robiłem nawet w bicepsy. kiedys próbowałem agoviryn w klatkę, ale to była dopiero masakra. krwawiłem jak zarzynany świniak

zresztą jak normalnie niepijesz tylko raz kiedyś, to starczą 2 piwka żeby sie na***ać konkretnie...wiem z praktyki na sobie a 2 piwka krzywdy Ci nie zrobią

hejka no wszystko dobrze ale nie przesadzaj z tym tłuszczem bo kiedys mozna tego załowac ja miałem tak samo za nim sie obejzałem to troche brakowalo mi definicji teraz unikam tłuszczy jak moze za duzo to nie dobrze lepiej białko i wegle pozdrowka

Na mnie nic nie działa, a kiedyś telepało mnie po kawie... Ostatnio brałem Energona i SHLEHA ktory byl tu zachwalany i zero, nic, null... Sprobuje tego Cerebro Syntraxa a jak nei zadziala to pozostaje mi White Lady